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Programa Tai Chi y Management
El estudio y práctica de los Artes Marciales
demuestran cómo es preciso desarrollar el cuerpo y la mente
del ser humano para conseguir lo mejor de si mismo.
En particular, la práctica del Tai Chi permite desarrollar competencias
claves del management y de la gestión del estrés personal.
Muchos responsables de equipos humanos, interesados
en el tema, lo abordan desde un enfoque puramente intelectual. Es preciso
practicarlo para incorporar las enseñanzas de los clásicos
taoistas a la vida personal y a la empresa actual.
Tao
Te Ching 
El
Arte de la guerra
La calma mental y emocional, producida por los movimientos
lentos y cadenciados, permite a las personas convivir en su entorno de
forma más natural y armoniosa, encontrando soluciones creativas
para sus problemas, sin grandes desgastes físicos o emocionales.
Nuestro enfoque integra la atención plena (Mindfulness) naturalmente. Es fisiológico y conductual, poniendo
de relieve cómo un estrés de rendimiento afecta los mecanismos
de tratamiento de la información.
La práctica continua del Tai Chi Chuan aporta un balance social
positivo en la empresa, por que:
| -Disminuye considerablemente el absentismo |
· Desarrolla la capacidad de atención
y la memoria |
| · Reduce y elimina las causas del estrés |
· Aumenta la capacidad de trabajar bajo presión |
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· Previene y reduce los problemas causados
por los
- movimientos repetitivos (L. M. R.)
- trastornos músculo-esqueléticos (T. M. E.)
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- Aumenta la propiocepción, el autocontrol
y la motivación personal |
| · Mejorando la capacidad de reacción,
previene accidentes de trabajo |
- Fortalece la inteligencia organizacional |
| - Fortalece el sistema inmuniario del individuo |
- Aumenta la autoestima, mejorando las relaciones
humanas. |
| - Promueve la cooperación y comunicación
entre trabajadores y mandos intermedios |
- Confiere capacidad de encontrar soluciones rápidas y
efectivas
|
| · Refuerza la paciencia |
- Estimula la creatividad y el liderazgo. |
Ilustración de "La estructura interna
del taichi". Mantak Chia
-
Presentación y toma de contacto con el
arte marcial.
-
Gestión del espacio personal de relación.
- Mecanismo básico del estrés.
Detectar en nuestra práctica profesional los factores de
riesgo y sus consecuencias.
Lista de control para aprender a dominar los agentes estresores
Estrategias de intervención individual
Desarrollo de capacidades en entornos competitivos
-
Aproximación al contacto por el Tai Chi
Chuan para permitir una adaptación física y psíquica
de un conflicto.
EL LUJO DE IR DESPACIO
yôu zhî dú jïng shü êr bù
chéng zhê
méi yôu bù dú jïng shü êr
chéng zhê
TRADUCCION:
Hay quien sólo lee libros de los clásicos pero no obtiene
logros
No hay quien sin leer libros de los clásicos obtenga logros.
(Sólo leyendo -y no practicando- no se puede lograr la realización
en el tai-chi, pero sólo practicando sin conocer lo que dicen
los clásicos, tampoco.)
Texto procedente de la web del maestro Zhang
Xiumu, físico y experto en el estilo Chen de Tai Chi
TAO TE CHING al alcance de todos
Alfonso Colodrón
Tai Chi
para disfrutar del trabajo por cuenta propia
en la Semana Europea de la PYME
mayo 2010, Zaragoza
Infórmese de la financiación total o parcial de estos programas formativos que su organización puede obtener por bonificaciones en sus cotizaciones a la Seguridad Social
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